如何帮助一个拥挤的婴儿
正如您所注意到的，在实际流感或感冒结束后，鼻塞通常会持续很长时间。
重感冒后，鼻塞通常需要长达两周的时间才能完全消失。您的宝宝可能会咳嗽和喘息，直到所有的鼻塞都消失。他应该没事，注意他的体温。
如果他开始发烧，您需要带他去看儿科医生。如果他每分钟呼吸急促超过 70 次，或者您注意到他正在使用他所有的胸部肌肉来呼吸，那么他需要再次检查。
6个非常拥挤的婴儿的家庭疗法
有一个非常拥挤的婴儿是很困难的。就像成年人一样，充血使他们难以入睡和进食。
以下是一些家庭疗法，可以帮助您的宝宝出现堵塞：
1. 热水淋浴和蒸汽
洗个热水澡，坐在浴室里，让他呼吸蒸汽。这有助于缓解拥堵。
2. 盐水滴
当他的鼻子堵塞时，您可能需要使用盐水滴鼻剂。
您可以通过在 2 杯开水中加入 ½ 茶匙食盐来制作盐水滴剂。
溶液达到室温后，在每个鼻孔中滴入一滴，然后用 1 盎司橡胶注射器(吸球)吸吮。
在每次喂食前和睡前这样做。这将使孩子更容易呼吸。
3. 母乳滴剂
如果您仍然母乳喂养，您也可以使用母乳滴剂。像使用盐水滴剂一样使用母乳。母乳在减少婴儿充血方面非常有效。
4. 抬高婴儿床的头端
您可以尝试通过稍微抬高婴儿床的头端来帮助您的宝宝在晚上更好地呼吸。
但是，不要将他放在枕头上，因为他可能会在夜间跌倒。(即使对于一个 7 个月大的婴儿来说，婴儿猝死综合症的风险很低，但这是一个非常不必要的风险。)
相反，要么在床垫下放一个枕头，要么在床腿下方使用非常稳定的东西。
5. 温水浴
在有温暖潮湿空气的浴室里洗个热水澡也可以帮助缓解鼻塞，让宝宝更容易入睡。
当然，这对您和您的宝宝来说都比只是坐在浴室里淋浴时要有趣得多。
6. 暖气加湿器
最后，在宝宝的房间里放一个温暖的蒸汽加湿器也可能是个好主意，因为这有助于缓解他的鼻子充血并使他的睡眠更健康。
我可能会在让宝宝睡觉前 30 分钟开始，以增加湿度。
只是不要使用任何精油，因为其中一些可能对新生儿有害或引起过敏。
我希望他快点好起来。
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