如果您的宝宝表现出他们准备开始吃固体食物的迹象，您可能想知道：那么，我该从哪里开始呢?什么时候喂宝宝变得这么复杂了!在社交媒体上快速搜索婴儿食品食谱或想法，您会被无数致力于精美呈现的迷你餐和喂养方法的帐户所淹没。
我们知道您有足够的思考和决定要做，因此我们会将其分解为可消化的小块信息，以便您可以自己决定如何养活自己婴儿。这是你的孩子，你的决定。不存在(或不应该)一刀切或全有或全无的方法。
起始固体：勺子喂养还是婴儿主导?
仔细阅读有关婴儿最佳喂养方式的所有建议，您会注意到适用于两种不同方法的术语：“传统的勺子喂养”和“婴儿主导的断奶”。
在传统的填鸭式方法是当婴儿通过勺子提出了他们的食物泥的口味第一，然后将食物的质地逐渐增加宝宝能够管理它。在婴儿断奶领导方法绕过泥和勺子喂养有利于手指的食物，宝宝的自我饲料。
在我们探索第三种选择之前，让我们先看看每种喂养方法的优缺点……也许您不必只选择一种方法!
传统勺子喂食方法的优点
因为您处于控制之中(主要是!)，它可以是一种干净整洁的喂食方式。
大部分食物最终会在宝宝的嘴里而不是在地板上，因此浪费更少。
易于提前准备并大量冷冻。
传统勺子喂食方法的缺点
宝宝调节食欲的能力较差，吃饱了就停止进食。
您的宝宝依靠您来喂养他们。
他们和家人吃的饭菜不一样，所以他们很少有机会以身作则。
用果泥过度喂食会更容易，这可能会影响他们的牛奶摄入量。
由于较少接触质地，婴儿可能更喜欢柔软的食物。
除非您自己制作，否则商业婴儿食品可能会很昂贵。
婴儿用所有感官探索食物的机会较少。
以婴儿为主导的断奶方法的优点
一个自行进食的婴儿学会独立进食，并能控制嘴里的食物。
婴儿是家庭膳食的一部分，因此您不必准备单独的膳食。
他们可以调节食欲，吃饱了就停下来。
您的宝宝开始练习重要的运动和口语技能(对语言发展至关重要)。
一起去餐厅吃饭很方便—不需要带什么特别的东西。
因为您的宝宝会接触到各种各样的质地，这可能有助于以后减少挑食。
降低成本，因为您不会购买商业食品。
您的宝宝会用他们所有的感官来探索他们的食物。
以婴儿为主导的断奶方法的缺点
当婴儿自己喂食时非常混乱(所以，这对你来说只是一个骗局)。
将食物扔到地板或墙壁上可能会造成一些浪费。
婴儿可能会在早期作呕，但在最初几周后不太可能。
我无法决定喂食方法。我可以给我的宝宝一个组合吗?
是的!喂养宝宝不需要遵循任何武断的规则。您可能会发现，特别是如果您加入任何 BLW(婴儿主导的断奶)团体，父母必须遵守许多严格的规则。他们经常声称您不应该将手指食物与泥状食物混合，因为会增加窒息的风险。没有证据支持这个建议。
您可以简单地用勺子喂宝宝泥，因为他们会自己吃一些手指食物。您可以在某些餐点中将两者结合起来，但在其他餐点时只做果泥或只提供手指食物。选择权在您手中，因此组合方法在开始使用固体的前几个月提供了足够的灵活性。到大约 9 个月时，您的宝宝将开始只能独立进食。
组合喂养方法的优点
您的宝宝可以在被喂食的同时练习独立喂食。
您的宝宝可以练习关键的口腔和运动发育技能。
您的宝宝可以吃一些家人吃的东西，这样他们就可以和您一起坐在餐桌旁吃家人餐。
您的宝宝会接触到各种各样的口味和质地。
无论如何，果泥在所有饮食中都占有一席之地—例如汤、炖菜、冰沙和粥。
您的宝宝将开始掌握独立用勺子喂养 - 一项很好的技能。
查看每种喂养方法的所有优点。
组合喂养方法的缺点
您的宝宝可能会感到困惑，为什么有时他们是用勺子喂食，有时他们希望自己喂食。
您需要考虑准备果泥和手指食物。
查看每种喂养方法的所有缺点。
喂养专家和营养师最好/推荐哪种方法?
虽然许多专家主张在大约 9 个月时自行进食，但最终决定权在于您和您的宝宝。您能做的最好的事情是做出适合您家人需求的明智决定，然后看看什么最有效。愉快的用餐时光!
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