建议和意见通常是善意的，但并不总是有用的。我们懂了。没有人比您更了解您和您宝宝的需求。因此，当您尝试在为人父母的新水域中航行时，我们为您提供了一些鼓舞人心的建议，以帮助您在他人意见的轰炸中做出决定。
“如果这对你来说不是问题，那就不是问题。”
作为一个新妈妈，我读了这句话并喜欢它。许多其他妈妈告诉我恐怖故事或他们对我计划的看法。其他人会提供他们对我做事方式的见解，并让我质疑自己。不要让其他人进入你的头脑并在他们不存在的地方制造怀疑或问题。只要不是安全问题，就找到适合自己的方法，不要让其他人对此感到不安全。
不要把小事变成大事
当您回顾这段时间时，您将不会记得以装满盘子或一堆衣物的水槽结束的具体日子。你不会记得一个脾气暴躁的婴儿的具体日子或你没有洗澡的具体日子。不过，你会记住你的态度和心态。你会记得你的感受。尽量不要把不会被记住的事情放在首位。尽力而为，但尽可能地放手。
为人父母是一份工作
我是育儿课程、书籍和教育的大力倡导者。人们常常称为人父母是“世界上最好的工作”，也常常是“世界上最难的工作”。如果所有其他工作都需要培训、教育、认证、继续教育等，那么为什么不应该为人父母呢?我们都听说过“婴儿没有手册”这句话，但我们也不是天生就拥有完整的育儿技巧工具箱。阅读书籍以学习安抚哭泣婴儿的新方法，以积极的方式养育孩子，处理不守规矩的幼儿，甚至荷尔蒙青少年。作为父母，就像做任何其他工作一样，练习新技术、解决问题并使用批判性思维。您永远不会后悔投资于您的育儿技巧。
这也会过去
我以为我儿子刚出生的时候我再也不会睡超过 3 个小时了。我无法看到在餐厅吃饭时不得不喂奶的结局。然后有一天我意识到我又被闹钟吵醒了，但没有注意到它是什么时候发生的。我又每天在同一时间洗澡。目前，很难想象某些阶段会结束，但很快就会有一天，您意识到这些阶段会很快结束并且不会像您想象的那样持续。
如果你寻求帮助，事情会更好
我有朋友透露他们在孩子长大后作为新父母的挣扎。他们透露，他们对丈夫大发脾气，或者歇斯底里地打电话给他们的妈妈，说他们需要休息一下。很多次我想并说：“你为什么不给我打电话?!哪怕只是为了让你洗个澡，我也会立刻帮你!” 但后来我想，“我会寻求帮助吗?” 当然，我们可以看到，如果别人寻求帮助，或许可以避免出现负面情况，他们的负担可能会更轻，但我们多久接受对自己问题的相同答案?
接受各种各样的情绪
作为一个新妈妈，哭泣和情绪化不仅可以，而且很正常。是的，没错—正常!请记住，这个阶段会过去，但不要因为情绪激动、哭泣、沮丧等而感到内疚。但是，如果您开始感到绝望，那么您的情绪似乎在很长一段时间内都不正常，或者您正在努力应对与您的宝宝建立联系，不要犹豫，打电话给您的医生。不能自愈并没有什么可耻的—有时我们的身体不能自我调节并自行恢复，这没关系。
活在当下
我最喜欢的一句话之一是安迪·伯纳德 (Andy Bernard) 在《办公室》(The Office) 中的话，他说：“我 希望有一种方法可以在您真正离开之前就知道您正处于‘过去的美好时光’中。” 社交媒体让我更加意识到生命和时间是多么宝贵，因为我看到新闻报道，甚至是我认识的那些失去孩子、父母或其他亲人的人的悲剧。我尽我最大的努力把每一天都过得像我和孩子们在一起的最后一天。任何一天我们都健康、受到照顾并在一起，都是美好的一天。
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