似乎每个孩子的吃饭问题都会困扰着家长

导读 2022年1月10整理发布:似乎每个孩子的吃饭问题都会困扰着家长,有的孩子是因为调皮好动,所以每次在吃饭的时候不好好吃,让家长操碎了心,

2022年1月10整理发布:似乎每个孩子的吃饭问题都会困扰着家长,有的孩子是因为调皮好动,所以每次在吃饭的时候不好好吃,让家长操碎了心,有了孩子是因为肠胃不好,即使安心的吃饭,也吃不了很多。

其实我们家长不知道的是,有些孩子不好好吃饭,或者是肠胃不好,其实都是因为家长的一些举动造成的,如果你们在孩子吃饭的时候有这些举动的话,就很可能会对孩子的胃造成负担,家长们要注意了。

1、大补特补

宝宝都是家长的心头肉,想给宝宝好的营养,让宝宝长得高,长得快,这是可以理解的!但是,有些偏补的食物并不适合儿童食用,宝宝本就脾胃虚弱,很难消化的了,还有引起早熟的风险。

其实,营养均衡又容易吸收才是最适合宝宝的,再好的食物,一旦吸收不了,不仅帮不了孩子,还会引起积食。

2、添加辅食过杂

不少妈妈有了宝宝之后,就开始苦练厨艺,希望给宝宝做辅食的时候,能每天一个花样,让他保持新鲜感。但不建议妈妈这么做,因为小宝宝肠胃还没有发育完善,添加辅食过于杂乱,肠胃适应不了。

所以建议妈妈刚开始给宝宝吃辅食,单一一些,一次最好只加一种。而他第一口辅食,建议选择钙、铁含量高的低敏米粉,能帮宝宝补充多种身体所需的元素,助力他更好成长。

3、强迫孩子吃饭

很多父母都认为孩子能吃是福,吃的越多身体越棒,所以看到孩子吃少了或是不想吃就会强迫孩子吃饭。但其实,孩子的脾胃承受有限,总是吃太饱会增加脾胃负担,容易消化不良,时间上长了,消化和吸收能力慢慢减弱,阻碍发育。

4、边吃饭边喝水

你想想有没有变给孩子喝汤边给孩子吃饭,这样的习惯呢。甚至有的家长为了方便就给孩子做汤泡饭吃,这样又方便又简单,而且孩子也喜欢吃,但是这样的饮食习惯对于孩子来说也是不好的,那么它的胃里就也有水分进入,也有食物进入,对于消化能力是有影响的。

家长们,如果你有上述的4种行为,为了宝宝的健康着想,请停止。除此之外,如果宝宝这几天的消化不好,建议少吃点肉,6个月以下的宝宝就冲淡一点奶粉,如果消化不错,可以适当添加肉类,但不要过多!

给宝宝养好脾胃,是为人父母者都必须做好的非常重要且艰巨的任务。本书从脾胃的生理功能讲起,加入养好脾胃的饮食习惯、针对性食材及美食制作,还有多种情形的对症食疗方、四季养生方法等等丰富的内容,帮助您保护好家里宝宝,让他身体强健少生病。

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